Q トレーニングと休養 投稿者：やまひろ 投稿日：2006/12/10(Sun) 21:46 No.337 はじめまして、初投稿です。早速ですが二つ質問があるのですが一つがチーム練習で約15kmを脚力別に三つに分け各グループ4〜6人ごとに先頭交代をしながら走る練習をするのですが…