オフトレの第一弾。薪割り。趣味とトレーニングと生活の糧の確保で1石3鳥！助走をつけて硬い雑木のぶつ切りを薪にしていきます。しっかりと集中して体幹をうまく使えないと、フルパワーで薪を振り下ろせません。更に歯が垂直に入らなかったり、外します。ス…

毎日家でゴロゴロして、好きな時に家でチョコでも食べながら映画を見て、昼寝して、気が向いたら「山いじり」したり、車のメンテしたり色々と好きな事やって、気が向いたときにトレーニングして…と言うのがシーズンオフだと思っていたのだが…現実はフレーム…

フランスでサッカーのサポーターが試合後に大暴れし、警官に射殺された。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061127-00000009-san-int 事件の背景にはフランス社会に深く根付いている人種差別があるらしい。僕も海外で活動していた時は「外国人」だったが…

25〜26日は岐阜県の大垣レーシングが主催する講習会に講師として参加してきました。岐阜では大垣レーシングの皆さんに歓待していただき、また受講生も熱心に講習に参加していただき、とても僕的には充実した講習会でした（俺が充実してどうする？！と言う突…

昨日は深夜過ぎまで呑んでいたので、今朝は9時過ぎ…と言うより10時前に起床。睡眠時間はいつもと同じくらい8時間くらい取っているのだが、深夜まで呑んで朝寝坊できるのがオフらしくて、なんだか嬉しい。オフだ何だと言った所で、結局仕事が忙しくて、「やり…

今は24：50。沖縄前にトレーニングに専念させていただいたツケ＝仕事が今一気に押し寄せている。今週末は岐阜で講習会があるしジャンジャン仕事を片付けないと…

ウチはかなり山深い。郵便配達も来ないし、車も四駆じゃないと、ウチまで辿り着けないような所である。当然、テレビの地上波も入らず、BSデジタルというあまり面白くない、番組でガマンしている。そんなつまらない番組の中で楽しみにしているのが、木曜日に…

完成車価格 20万円で、コロンバスXLR8R チューブ採用の ATHENA AL-2 ＋ 07ベローチェコンポ ＋ イーストンホイールを思案中です。台数限定ですのでご購入ご希望の方はお早めにお問い合わせ下さい。価格は初心者向けの価格ですが乗り味はレースで使えるほどし…

お久しぶりです。昨日はＶＬＡＡＭＳ恒例の極楽ツアーを行い、シロクマぱんでブランチして、軽くサイクリングして、温泉入ってビール飲んで、うどんで〆てまたビール…まさに極楽でした。

今日は実は19日です。オフロード、爆進中の橋川は近所の串焼き系居酒屋へ。その後はワンタン麺食べて、食後はしっかりとケーキを食べて大満足です！

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今、ＶＬＡＡＭＳの打ち上げから戻ったところです。楽しかった！今日は八位でフィニッシュ。目標には届かなかったけど、実力以上の結果だと思います。明日からオフです。束の間オフを楽しんでまた来年、今年以上の結果を残せるよう頑張ります。

明日はいよいよツールド沖縄だ！2〜3日前までは先週の疲れが残っていてちょっと不安だったのだけど、今日の練習ではかなりいい感じでした。多分。レース後の打ち上げでスカッと楽しめるように、明日はがんばるぞ！

93年、僕はモトローラの研修生でチームから機材提供を受けていた。そして、94年は契約を交わすことができなかったのだが、それでもモトローラの輪行袋を使っていた僕に、当時スポンサーだったミズノが特性の輪行袋をカスタムメイドしてくれたのが、この輪行…

昨日は午前中に点滴を受けて身体の中から回復を行い、午後からは本宮にある伊藤施術院に行った。整体師である。「レース前にあまりやり過ぎると、腰が抜ける事があったり、本番のレースでパワーを発揮できない事があったりした」ことを告げると、それなりに…

今日は合宿2日目。165ｋｍで5時間半、しっかりと走ってきた。この2日間の自己採点は100点満点！全日本選手権前に大阪でトレーニングを行った時以来の満点です。明日は点滴打って、午後は整体行って、疲労回復です。

練習後はカニほたてチャーハン 夜はあんこう鍋今日はＶＬＡＡＭＳ 頑張れ沖縄！あんこう鍋合宿！！ 第１日目。北茨城周辺で周回コースを作り、140ｋｍ 4時間半を走った。途中、約2分の登りのインターバルを20分のリカバリーで4本。更にラスト30ｋｍはもがき…

久々の更新。ゴメン。今週は月曜日にガツンと走り、ここ3日は適当に走っていました。そして今日もガツン！と行く予定だったけれど、午前中に溜まった仕事を片付けているうちに昼になってしまい、3時間半のトレーニングになってしまった。でも、ペースはかな…