練習後はカニほたてチャーハン 夜はあんこう鍋
今日はＶＬＡＡＭＳ 頑張れ沖縄！あんこう鍋合宿！！ 第１日目。北茨城周辺で周回コースを作り、140ｋｍ 4時間半を走った。途中、約2分の登りのインターバルを20分のリカバリーで4本。更にラスト30ｋｍはもがきまくったので、かなり良いトレーニングができた。夜は北茨城名物のアンコウ鍋！アンコウのこりこり、ぶにゅぶにゅ？した食感も美味しかったが、最後の汁で炊いた雑炊が最高だった！写真に「アンコウがいない」って？あまりの美味さに写真を取るのを忘れてしまいました…
来年もやるぞ！あっ、その前に沖縄で結果を出さなくては…
