2008-02-08から1日間の記事一覧

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今日は佐野と一緒に3時間半乗りに行った。かなり良いペースで走れて、平均時速31ｋ、平均出力210W。ラストの10分くらいはダウンでかなりゆっくり行ったので220wから落ちてしまった。4時間220Wもいけるかも知れない。