今日はAVS30.3km で4時間。いわき方面に走りに行った。練習が久々にしっかりとできて、「早く寝て明日も頑張ろう！」と思っていたのだが、今は24：40。時間の使い方が相変わらず下手と言うか…練習後の昼寝の時間さえ無ければ…だけど、練習後に昼飯食べて、コ…