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今日は休養日。午前中に気が向いてからトレーニングに出かけ、スーパーに寄って買い物をしてから帰ってきた。トータル１時間のトレーニング。お昼に‘てびち’の煮付けとインスタントの沖縄そばを食べた。このてびちはお惣菜だったのだが、かなり美味しかった。それから、牛乳＋きなこ＋プロテイン＋蜂蜜入りのスペシャルドリンクを飲み、アイスクリームを食べ、キャラメルコーンを一袋馬鹿食いして、ペプシで流し込んだ。しかし、今日はそれだけでは終わらない・・・スーパーでベルギー産のビール‘Leffe-Blond’を発見。僕が一番好きなビールは明日に取っておこう。