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今日はいつもの登りでＴ．Ｔ．と１分＋１分のインターバル５本。Ｔ．Ｔ．のタイムは７分ちょうどでかなり平凡なタイムでした。でも先日の栂池では、まったく走れなかったので、この平凡なタイムはちょっと安心しました。明日は中強度を入れながら４時間走りたいけれど、天気はどうかな？