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今日もノリノリでトレーニング。５時間をアベ30.5k/h　で走った。確実に去年のペースを上回るハイペース。ベルギーでバンバン走っていた頃はメーター読みのアベ30.8k/h　で220ｋｍのトレーニング（もちろん一人で）をした事はあったけれど。しかも３日連続で…その頃の練習量、質に比べればまだまだだけど、約５００ｍくらいの峠を2本＋αでこのペースはまぁまぁいけてると思う。本当はここいらでインターバル＝高負荷を入れたほうが、今週末の丸岡には◎だけど、大物狙い！の俺は、まだまだ量にコダワリマス！！