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今日は久々にエンデュランストレーニングにでかけた。まったりと（と言ってもAve29km）走ったのだが、3時間過ぎから妙に疲れた。練習不足？疲労の蓄積？多分両方だと思います。今週末はレースも無いので先ずはしっかりと休んで、来週から後半戦に向けて徐々に乗り込み開始です。

って事で今週はしっかりと休もう！なんだか、休んでばかりのような気もするが…先週は10時間くらいしか乗っていないし…