2007-03-19 体重増加 今日、晩飯後に体重計にのったら、69.5kg。ちょっと体重が増えている。ここ数週間、腰周りの筋肉UPを意識している。最近は踵を合わせて、直立するとウチももが圧迫されるのを感じる。いい感じだぁ〜