2004-08-07から1日間の記事一覧

高負荷突入

千葉県を1周する人もいるというのに、俺なんか今日はたったの90分しか乗っていない。でも、もがいたよ〜7分の登り1本、30秒4本、1分1本のインターバル。最近はレースを走っていないし、過呼吸でめまいがした。長距離系のトレーニングは先ずは走り…