今日は６時間、１７０ｋｍを走った。昨日は８割ペースでしか踏んでいなかったし、他の皆は休養をとっていたので、かなりフレッシュ。久々に足が揃った。例のごとく僕がペースを上げ、大抵は三浦さんとの一騎打ちになった。後半は平坦を40k/hペースで30分踏ん…