今日は4時間半、ハイペースで走った。最初はまったりと走るつもりだったのだが、走り出すと調子が良い。標高500mくらいの峠も2本登ったのだが、まずまずのペースだった。午後は、たまった仕事の一部クリアしたのだが、晩飯に食ったモッツレラ＋バジル＋トマ…