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今日は4時間半、ハイペースで走った。最初はまったりと走るつもりだったのだが、走り出すと調子が良い。標高500mくらいの峠も2本登ったのだが、まずまずのペースだった。午後は、たまった仕事の一部クリアしたのだが、晩飯に食ったモッツレラ＋バジル＋トマトのサラダと赤ワイン、リブ、〆に納豆でいまはお腹いっぱい＆疲労感で酔っ払っています。今は9時。同じく酔っ払っているヨーコは既に寝ている。俺ももう寝よう。