今日は4時間半をAVS28km で走ってきた。2週間前よりもスピードが落ちているが、実際に「遅くなっている」ような気がする…オイオイ…まぁ、今日は1週間ぶり以上のロードだったし乗り始めはなんだか自分の自転車じゃないみたいで乗りにくかった。明日も4時間…い…