ストリートライブ。なんだか涙が止まらない。

昨日からオフトレをスタート。と言ってもまだ肩が痛いので無理はしないで、出来る範囲でウェイトトレーニング。腹筋、背筋でコアを締め上げて、スクワットで裏の筋肉を動かす事を目的としたメニューで、考え方としては僕が2年前から行っているメニューなのだ…