今日はさらに寒い。練習を開始した9時過ぎの道路標示の電光掲示板は0度。を指していた。 今日も4時間。しかしあまりの寒さで関節の節々が痛み、強度は上げなかった。 帰り際に見た昼頃の電光掲示板は1度。やっぱり寒い･･･写真はスーパーの在庫処分になってい…