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今日はさらに寒い。練習を開始した9時過ぎの道路標示の電光掲示板は0度。を指していた。
今日も4時間。しかしあまりの寒さで関節の節々が痛み、強度は上げなかった。
帰り際に見た昼頃の電光掲示板は1度。やっぱり寒い･･･

写真はスーパーの在庫処分になっていた「粒選りショコラ」。3粒入って50円。ナッツ、オレンジピールなどが入ったビターチョコで3,000円分のゴデ●バ10粒も嬉しいが、180粒の粒選りショコラの方が嬉しいかも･･･