今日は天気が良かったから直ぐにでも練習に行きたかったのだが、溜まった仕事を片付けているうちに11時に･･･11時から車で練習に出かけても、大して走れないし移動時間がもったいないので、ＭＴＢで1時間走り、夕方から1時間ローラー台でインターバルをやった…