2008-01-31から1日間の記事一覧

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トレーニング

4時間半 AVPower 185W Max966W AVS28.5k/h いつもアベ200W越えで踏んでいる時は後半に垂れてしまうので、今日は平均出力を意識しないで、その代わり後半上げていくイメージで踏んだ。