今日は休養日。1時間軽くサイクリングした。皆は5時間くらい乗ってきたらしい。先日は6時間乗ってきたが、6時間の練習は多分5年ぶりくらいだと思う。足が無いのにペースを落としてまで6時間乗りに行っても、僕が目的とするトレーニングにはならなかった（強…