今日は5時間 AVS29.2k/h、平均心拍数123bpm でしっかりと走ってきた。正確には4時間45分なんだけど…ベルギーに来て食って飲んでばかりいる…ベルギービールはここぞとばかりに飲んでいるし、フライドポテトも、ビフテキも、チョコも皆うまい。ベルギーにきた…