今日は久々の5時間AVS30.7k/h。平均出力178ワットだった。冬の間より、平均時速は上がっているが、平均出力は落ちている。機械的に寒さが、数字に影響ているのだろうか？ここ6日間で5日練習を行っているので、今日はメチャクチャ身体が重かった。明日は天気…