ブログの更新が遅れてしまった。ゴメンナサイ。ベルギーから戻り時差ボケのまま早寝早起きの健康的な生活が身に付き、今は子供達より早く9時PM前には寝て、早朝5時くらいに起きています。目覚まし無しで朝5時に起きてハーブティー（Green Tea と書いてあって…