昨日は自転車に乗らなかった。忙しかったってのもあるけれど、まぁ、週1日乗らない日があっても良いのかな…と。でも今日は2時間乗って来た。だいたい30k/h前後で走りAVSは26.7k/h。まだ膝の調子がいまいちなので本気では走れないけれど、まぁ、こんなもんで…