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参加募集定員に達した為、受付を終了させていただきます。
今週末8日にウェルサンピア埼玉おごせで体力測定を行ないます。
コンコーニテストによる体力測定を行い、その結果を元に、
今後の目標とするレースに合わせて運動強度のターゲットゾーンの設定及び
トレーニング内容のアドバイスを個別に指導します。
4月頃にもう一回行ないますので、そこで今回のデータと見合わせて、
「どれだけ強くなっているか！」トレーニング成果の確認を行なってください。

■テーマ：「体力測定：自分の苦手なポイントを知り、シーズンインに向けて計画的なトレーニングを行なおう！」
■集合場所：ウェルサンピア埼玉おごせ（厚生年金休暇センタ）テニスコート裏駐車場
（　http://www.kjp.or.jp/hp_42/　）
■集合時間：11：30
■参加費：6,000円
■体育館を借りたので雨天の場合も決行です。

1月8日の予定
12：00　体力測定＆講習会
17：00　終了

■定員：10名
■参加条件：
VLAAMS　レーシングチームの一員として実業団登録する予定の方を
優先させていただきますが、それでも定員には達しませんので、
残りの枠は早いもの順とします。
■その他：ローラー台、及び心拍計はこちらでご用意させていただきますが、
ご自分の心拍計をお持ちの方は一応ご持参下さい。
■主催：VLAAMS−Bike
■協力：㈱キャットアイ

参加ご希望の方は
hashikawa@k.email.ne.jp
まで