初心に戻った2時間

全日本TTが終わり、僕の気持ちの中で前半戦は終了。後半戦へと気持ちを切り替える前に、休養を入れています。1週間くらい完全休養を入れても、1週間しっかりとトレーニングをすれば8割くらいまでなら戻せるので、1週間くらい休みたかったのだが、来週は色々と忙しそうなので、早めにトレーニングを開始した。全日本TTを終えて、月曜〜水曜が完全休養。昨日はMTBで60分くらい山の中を走り、今日からロードレーサーに乗った。ロードレーサーでトレーニングするのは全日本選手権個人ロード以来だから約2週間ぶりだ。最初の30分くらいはポジションとか、ステアフィールに違和感を感じたが、1時間も過ぎると自分の手足のような感覚が戻ってきた。心肺機能、筋力共に、明らかに低下しているけれど、疲労感は無かった。たまに「気分」でもがいたり、登りでペースを上げてみたり、気持ち良くサイクリングができた。まさに初心に戻った2時間でした。