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今日はジョーの5歳の誕生日。そして明日から大阪で自主トレをはじめるので今日は忙しい。
朝：warm up/15min + 350w/10min + cool down/10min
今日の練習は35分で終わり。しかし、1月の目標だった350w10分を達成！ちょっと嬉しいし、酸欠気味で眠いので「ネックスのプロテインを飲んでスカッと昼寝するか！」と思ったら仕事の電話。寝る時間を惜しんで仕事をしました。さぁ、これから昼寝だ！